Kursangebot Pilates-Yoga-Stretching

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die zum Ziel hat, unabhängig von Alter, oder körperlicher Leistungsfähigkeit, Kraft, Balance und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses Ganzkörpertraining verbindet klassische Übungen der Pilates-Methode mit Elementen aus Yoga und Stretching. Die Stunde endet mit einer Entspannung.

Kursstart:
Kurstag:

Bitte nachfragen!
Donnerstag, 18.15 Uhr

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl!

Ansprechpartner: Roselieb Rosemarie, Tel. 0 56 52 – 14 55

Weitere Informationen auf www.sportfreunde-bsa.de